Le yoga est pour moi un allié qui m’accompagne au quotidien, un véritable mode de vie, qui s’étend bien au-delà du tapis. C’est une rencontre qui change la vie durablement, qui développe l’écoute et le dialogue intérieur, qui apprend à entendre la voix du cœur.

 

Il a été un outil thérapeutique et d’un grand soutien dans ma vie, c’est pour cela qu’aujourd’hui je vous le partage à mon tour.

En vous aidant à trouver votre équilibre dans le quotidien, cette flamme intérieure parfois éteinte, retrouver de la légèreté dans le cœur et les pensées.