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TARIFS ET PLANNING DES COURS

Collectif ou individuel, à domicile, en studio ou entreprise

Je me déplace sur Lyon et l’ouest de Lyon :
Ecully, Tassin, Charbonnieres, Marcy L’étoile, La Tour de Salvagny, Dommartin, Civrieux d’Azergues, Les Monts du Lyonnais, L’Arbresle, Dardilly, Lentilly, Brignais, Chaponost, les Monts d’or, St Foy les Lyon, Craponne.

LES FORMATS

Notre offre de cours

1h / séance

Cours individuel: yogathérapie

Séance individuelle de yogathérapie

 à Dommartin (69) pour un accompagnement sur-mesure afin d'approfondir la pratique, cheminer vers l'autonomie et mieux vivre certains troubles physiques.

  • Bilan anatomique et physiologique complet

  • Recueil de votre histoire et habitudes de vie, analyse approfondie de votre besoin spécifique

  • Conseils adaptés pour pratiquer seul chez soi ou pour mettre en application les techniques préconisées dans les cours collectifs

  • Document écrit détaillé fourni en fin de séance

 

60€ LE COURS
250€ LES 5 COURS
480€ LES 10 COURS

 

1h / séance

Cours collectif

Séance de groupe de 2 à 10 personnes à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en studio (Dommartin ou La Tour de Salvagny) pour une pratique régulière et un accompagnement qui reste à l'écoute de chacun.

  • Proposition de pratiques en lien avec les saisons, le quotidien et vos envies.

  • Temps d’observation/concentration qui permet de se couper du quotidien pour mieux profiter de la séance.

  • Succession d’Asanas (mouvements et postures) avec phase d’échauffement, cœur de séance, et phase de compensation / récupération.

  • Temps de relaxation et/ou un travail sur la respiration, le Pranayama

30€ / PERSONNE POUR 2 PERSONNES
25€ / PERSONNE POUR 3 PERSONNES

16€ / PERSONNE DÈS 4 PERSONNES

1h - 1h30 / séance

Cours entreprises et collectivités

Séance jusqu'à 8 personnes sur Lyon et l'Ouest Lyonnais (69) pour amener une activité bien être dans votre entreprise et investir dans le bien être de vos équipes.

  • Pratique sur chaise ou sur tapis selon la demande

  • Temps d’observation/concentration qui permet de se couper du quotidien pour mieux profiter de la séance.

  • Succession d’Asanas (mouvements et postures) avec phase d’échauffement, cœur de séance, et phase de compensation / récupération.

  • Temps de relaxation et/ou un travail sur la respiration, le Pranayama

100€ LE COURS JUSQU'À 8 PERSONNES
120€ LE COURS DÈS 9 PERSONNES

PLANNING

Horaires des cours collectif en studio

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Planning des cours collectifs 2024-2025

 

 

Place de l'église 

69380 Dommartin

  • Lundi 18h15-19h15 : Cours de viniyoga adultes

  • Lundi 19h30-20h30 : Cours de viniyoga adultes

  • Mardi 12h00-13h00 : Cours de viniyoga adultes

 Salle Chicotière

Nouveautés - Pôle bien-être

 

112 allée de Grande croix 

69280 Marcy l'étoile

  •  Mardi 18h30-19h30 : Cours de viniyoga adultes

  •  Jeudi 13h00-14h00 : Cours de viniyoga adultes

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