TARIFS ET PLANNING DES COURS
Collectif ou individuel, à domicile, en studio ou entreprise
Je me déplace sur Lyon et l’ouest de Lyon :
Ecully, Tassin, Charbonnieres, Marcy L’étoile, La Tour de Salvagny, Dommartin, Civrieux d’Azergues, Les Monts du Lyonnais, L’Arbresle, Dardilly, Lentilly, Brignais, Chaponost, les Monts d’or, St Foy les Lyon, Craponne.
LES FORMATS
Notre offre de cours
1h / séance
Cours individuel: yogathérapie
Séance individuelle de yogathérapie
à Dommartin (69) pour un accompagnement sur-mesure afin d'approfondir la pratique, cheminer vers l'autonomie et mieux vivre certains troubles physiques.
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Bilan anatomique et physiologique complet
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Recueil de votre histoire et habitudes de vie, analyse approfondie de votre besoin spécifique
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Conseils adaptés pour pratiquer seul chez soi ou pour mettre en application les techniques préconisées dans les cours collectifs
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Document écrit détaillé fourni en fin de séance
60€ LE COURS
250€ LES 5 COURS
480€ LES 10 COURS
1h / séance
Cours collectif
Séance de groupe de 2 à 10 personnes à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en studio (Dommartin ou La Tour de Salvagny) pour une pratique régulière et un accompagnement qui reste à l'écoute de chacun.
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Proposition de pratiques en lien avec les saisons, le quotidien et vos envies.
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Temps d’observation/concentration qui permet de se couper du quotidien pour mieux profiter de la séance.
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Succession d’Asanas (mouvements et postures) avec phase d’échauffement, cœur de séance, et phase de compensation / récupération.
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Temps de relaxation et/ou un travail sur la respiration, le Pranayama
30€ / PERSONNE POUR 2 PERSONNES
25€ / PERSONNE POUR 3 PERSONNES
16€ / PERSONNE DÈS 4 PERSONNES
1h - 1h30 / séance
Cours entreprises et collectivités
Séance jusqu'à 8 personnes sur Lyon et l'Ouest Lyonnais (69) pour amener une activité bien être dans votre entreprise et investir dans le bien être de vos équipes.
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Pratique sur chaise ou sur tapis selon la demande
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Temps d’observation/concentration qui permet de se couper du quotidien pour mieux profiter de la séance.
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Succession d’Asanas (mouvements et postures) avec phase d’échauffement, cœur de séance, et phase de compensation / récupération.
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Temps de relaxation et/ou un travail sur la respiration, le Pranayama
100€ LE COURS JUSQU'À 8 PERSONNES
120€ LE COURS DÈS 9 PERSONNES
PLANNING
Horaires des cours collectif en studio
Planning des cours collectifs 2024-2025
Place de l'église
69380 Dommartin
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Lundi 18h15-19h15 : Cours de viniyoga adultes
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Lundi 19h30-20h30 : Cours de viniyoga adultes
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Mardi 12h00-13h00 : Cours de viniyoga adultes
Salle Chicotière
Nouveautés - Pôle bien-être
112 allée de Grande croix
69280 Marcy l'étoile
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Mardi 18h30-19h30 : Cours de viniyoga adultes
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Jeudi 13h00-14h00 : Cours de viniyoga adultes